Obat Kolesterol

Tipssehat.org - Obat Kolesterol | Kolesterol adalah salah satu komponen yang terdapat pada pembuluh darah setiap manusia. Fungsi utama kolesterol adalah sebagai sumber energi, pembentukan sel tubuh, dan juga hormon steroid. Masalah kesehatan tentang kolesterol yang akhir – akhir ini hangat dibicaran adalah terdapat endapan pada dinding pembuluh darah . Akibatnya banyak kolesterol jahat yang menumpuk di dalam tubuh dan dapat memicu berbagai macam penyakit.  



Gejala Kolesterol Tinggi 
Gejala yang muncul pada seorang yang mengalami masalah kolesterol tinggi antara lain: 
  • Merasa seperti terdapat beban pada bagian pundak dan tengkuk. Hal ini dapat terjadi karena aliran darah dan oksigen tidak lancar karena terdapat endapan di saluran pembuluh darah.
  • Sering mengalami sakit kepala atau sakit kepala berlebihan. Rasa sakit ini terjadi karena tidak lancarnya aliran darah yang menuju ke otak sehingga menyebabkan kepala terasa sakit 
  • Cepat merasa ngantuk dan sering merasa letih, lemah, dan lesu. 
  • Mudah lelah dengan aktivitas berlebih atau mudah lelah saat berolah raga. 
  • Kesemutan di bagian tubuh tertentu. Kesemutan dapat terjadi karena darah yang dialirkan ke seluruh tubuh tidak lancar Untuk mengatasi masalah kolesterol tinggi, beberapa bahan alami yang ada di sekitar kita dapat membantu mengatasi masalah tersebut. 
Obat kolesterol yang dapat digunakan untuk mengurangi kadar kolestrol dalam darah supaya aliran darah lancar adalah sebagai berikut:

Obat Alami Kolesterol


Daun salam  
Daun salam merupakan obat alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol. Caranya, siapkan 20 lembar daun salam. Selanjutnya rebus daun salam dengan 5 gelas air. Rebus sampai air yang tersisa tinggal setengahnya. Kemudian minumlah air rebusan salam tersebut. Rasanya tidak pahit tetapi sepet jika berada di dalam mulut. Minum minuman ini setiap hari secara teratur
Alpukat 
Buah yang banyak digandrungi orang ini ternyata dapat menurunkan kadar kolesterol. Hal ini karena alpukat memilki asam folat, vitamin B1, B6, dan C. Selain itu alpukat juga mengandung lemak tak jenuh yang sehat untuk tubuh
Kubis  
Sayuran yang berwarna hijau-putih ini mengandung banyak mineral, protein, serat, karbohidrat, kalium , dan CHB. Cukup dengan minum jus kubis setiap hari atau dicampurkan dalam masakan untuk mengkonsumsinya
Kacang Tanah  
Kacang tanah ternyata juga dapat digunakan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami. Caranya cukup mudah, kacang tanah tersebut dapat direbus kemudian dimakan
Belimbing  
Buah yang satu ini manis rasanya sehingga tidak menyangka apabila buah ini dapat dijadikan sebagai obat kolesterol tinggi. Belimbing mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan. Minumlah jus belimbing tanpa gula satu gelas sebelum atau sesedah makan setiap harinya untuk menurunkan kadar kolesterol

0 komentar

Post a Comment